Fysm Йога с Натальей Валетовой

Меня зовут Наталья Валетова и я являюсь сертифицированным тренером по йоге в стиле FYSM FYSM (Fresh Yoga Synthesized Methodology) опирается на три постулата: БЕЗОПАСНОСТЬ Здесь вы не встретите потенциально опасных рычаговых прогибов, алгоритмы подходят для любого уровня практикующего, возраста и исходного состояния ПРОСТОТА Все асаны базовые, здесь нет лотосов, ног за головой, шпагатов, НО усиление данных положений будет как приятный бонус, а не сама цель! ЭФФЕКТИВНОСТЬ Регулярное выполнение алгоритмов в определенной последовательности дает быстрый результат, который люди могут достигать годами FYSM - это ЙОГА современного человека, который за достаточно короткий срок хочет получить физически здоровое, сильное, красивое и подтянутое тело Попробуйте! Вам понравится! Практикуя Fresh Yogu, вы КАЧЕСТВЕННО улучшает свою жизнь Вы начинаете замечать, что: • вы можете БЕЗ боли поднять руки, ноги • вы можете поднять, удержать что-то не срывая себе поясницу • у вас не болит голова и шея • вы можете свободно перемешаться в пространстве, садиться и подниматься без болей в коленях, спине, и вообще в суставах • вы все это можете делать в любом возрасте • вам становится ПОНЯТНОЙ работа с весом собственного тела И самое главное! ЖИТЬ В ТЕЛЕ становится ЛЕГКО и СВОБОДНО